O Diabetes é o aumento dos níveis de açúcar no sangue (níveis glicêmicos), conhecido como hiperglicemia.
Pessoas com idade acima dos 45 anos, familiares próximos com diabetes, sobrepeso ou obesidade, sedentarismo, pressão alta, colesterol elevado ou uso de medicações que aumentam a glicose no sangue, são os grupos com maiores riscos de desenvolverem o Diabetes.
Os sintomas mais comuns do Diabetes são:
Muita sede;
Rápida perda de peso;
Muita fome;
Cansaço inexplicável;
Grande vontade de urinar;
Dificuldade para cicatrização;
Infecções frequentes;
Visão embaçada;
Falta de concentração.
Caso apresente um ou mais sintomas, procure orientação médica imediatamente.
CONTROLE A GLICEMIA
Pessoas que têm diabetes precisam controlar com frequência os níveis de açúcar no organismo (glicemia). Para isso é importante estabelecer uma rotina de cuidados básicos: dieta equilibrada, medições de glicemia, prática de exercícios físicos, uso de medicação e consultas regulares ao endocrinologista.
Como medir a glicose
Lave bem as mãos ou use álcool para higienizar os dedos
Fure o dedo e coloque uma gota de sangue na tira reagente do teste de glicose
Coloque a tira reagente no medidor de glicose
Verifique o valor da glicemia e anote-o em sua tabela de controle glicêmico
