- Sentar de maneira confortável com o membro apoiado em uma mesa a altura do coração, sem cruzar as pernas e com os pés apoiados no chão;
- A braçadeira deve ser posicionada 1 a 2 cm acima do cotovelo e o conector de ar deve ficar alinhado ao dedo médio, livre;
- Verificar antes de fazer uma refeição ou após 2 horas;
- Se realizar atividade física, aguardar 1 hora após;
- Não fumar 30 minutos antes;
- Se subir escadas, aguardar 10 minutos;
- Se estiver muito nervoso, aguardar se acalmar;
- Nunca realizar verificação na presença de dor;
- Esvaziar a bexiga;
- Não ingerir álcool;
- Evite cafeína;
- Não dobrar os membros;
- Evite falar durante a verificação;
- Realizar sempre no mesmo membro, de preferência membro superior esquerdo;
- Caso possua algum problema arterial ou realização de mastectomia realizar no membro oposto ao acometimento;
Será que você é portador da síndrome do avental branco? Você sabia que a pressão em nível ambulatorial é maior do que em domicilio?
Muitos pacientes recebem a hipótese diagnóstica de pressão arterial elevada e encaminhado para exames diversos, devido a ansiedade por estar em um ambiente diferente.
Pesquisas apontam que a pressão arterial verificada em consultório sofre oscilação para mais em relação a verificada em residência.
